12日目、距離延びる

今日は、従来のコースよりも長いコースを走ってみる。
予想通りだったが、ゆっくり走っている積もりでも、
少しきつく感じる。距離4.2km、時間28分50秒。
高々、0.6km延びただけなのに情けない。
しかし考え様によっては、およそ30分休まないで走り
続けることが出来たとも言える訳だ。プラス思考で
物事は考えないと・・。


 今日、いきなりフルマラソンではきついと思って、その前に
ハーフマラソンを走るために、思い切って申し込んだ。12月
だからまだ時間はあるし、制限時間も2時間40分と比較的
緩く、周りの景色も綺麗だというのが魅力。公認コースでは
ないけれど、とにかく時間内完走を目指して、練習あるのみ
だ。

http://www.runnet.jp/jump/?num=125&c=9