３日目、進歩なし

　やはり、１０分が壁なのか。昨日も雷雨で練習出来なかったこと
が影響しているのか分からないが、運動不足であることは間違い
なさそうだ。原因は同じで、ふくらはぎから踵にかけてすぐ疲れて
しまうということ。少しずつでも練習していけば、解消していく
のだろうか。
　frwさんのお陰で、距離計測した結果、今走っているコースが
３．６ｋｍあることが分かった。意外に、海岸まで距離がある
ものだ。

http://d.hatena.ne.jp/frw/20060704/1152013600