２２日目、５日振り！

　久し振りに走ったという感じがした。間が空いて
しまったこともあり、あまり走れないかとも思った
が、体は軽い感じがした。今までのトレーニングでは、
１ｋｍあたり６分１０秒前後で走っているようだが、
今日は前半抑え目にして、後半に少しスピードアップ
を試みる。きつくはなったが、何とか走り切る。ただ、
このまま走り続けるにはやはり速すぎると実感する。
このペースで引き続き走ることは今時点では難しそう
だ。
距離３．６ｋｍ、時間２０分２６秒。