軽〜く！

　昨日休んだので、走ろうと思ったが、思い留まり約４０分
ほどひたすら歩く。結構早足だったので、うっすらと汗をかく
程度。

　６時間ぐらいが自分の現状の力だと思われるので、もし
東京マラソンの抽選に漏れた場合は、１０ｋｍかハーフ
マラソンの大会を選ぼうと思う。フルマラソンの大会は
７時間ぐらいの制限時間の大会でないと厳しそうだ。
大会は今回だけではない。
楽しみは後にとっておいて、無理せず、体力、走力、脚力を
付けていく方が賢明だと思う。